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  暑假将至,电视、手机、ipad 考验熊孩子眼睛的时候又到了    
    发布日期:2016/6/20 17:27:40

孩子的视力正常吗?

你确定的了解孩子的视力情况吗?

A.确定啊,我娃眼睛不要太贼......

B.不确定自己的判断方法对不对?

C.不确定唉,担心孩子的视力有问题。

爸爸妈妈是最了解自己宝宝的,但是在孩子视力发育这件事儿上,还真有不少爸妈心太大,而另一些爸妈胆儿太小。

有爸妈说,这还不容易,让孩子看视力表,能看清 1.0 或者更小的,就是正常嘛。

然而,人不是一生下来就能看清所有东西的,新生儿只能看到眼前物体的移动,到 4 个月左右才能看出人脸的形状,随着外界环境的刺激,视觉系统迅速发育,视力逐渐提高。

就看视力表的能力来讲,视力正常的孩子大约是这样的:

3~5 岁:可以看清 0.3~0.7;

5~7 岁:可以看清 0.7~0.9;

7 岁以上:可以看清 1.0 或以上。

另外,爸妈可以从孩子一些表现中看出端倪:

1 岁之后,宝宝的眼睛还有「斗鸡眼」的征象;

宝宝「手笨」,捡拾或抓取细小物品吃力;

存在「歪脖子」「瞳孔发白」「眼睛睁不开」等眼部疾病相关的表现。

假如出现上述的表现,建议家长带着孩子去医院的眼科走一遭,万一真的有问题,早治疗早康复,以免影响孩子未来的发展。

要预防视力不良

平时的用眼习惯最为重要。

保证营养:多吃含维生素A较丰富的食物,如胡萝卜等蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

2.良好的用眼姿势:写字、读书要坐正,不能躺着看书,书本和眼睛应保持33厘米。使用电子产品时,眼睛应距离手机屏幕40厘米,距离电脑屏幕60厘米,电子产品的屏幕越大,距离应越远。

3.适宜的用眼环境:保证教室和家里足够的采光和照明,写字时光线最好从左边照射过来。如果使用电子产品,屏幕亮度应适中。

4.合理安排用眼时间:用眼每40分钟到1小时应向远处眺望10~15分钟,多看一些绿色植物。控制孩子每天使用电子产品的总时间,并保证每天1个小时左右的户外活动时间。

5.保持眼部卫生:不用手揉眼,勤洗手,不与他人共用脸盆、毛巾、手帕等,毛巾、手帕要勤洗、晒干,预防眼部感染性疾病。

6.定期体检、早发现早矫治:家长要注意观察孩子,孩子说看不清黑板,发现孩子爱眯眼等情况应及时到医院就诊,给孩子检查视力、配镜、进行矫治应选择正规医疗机构。
 

 
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