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  拖了太久,大妈的颈椎病又犯了!    
    发布日期:2020/8/13 17:34:47

家住翠海宜居的陈大妈今年71岁,十年前由于她长期伏案工作,落下了颈椎病,夜间疼痛加剧,白天有所缓解。早晨起床的时候陈大妈要活动半小时,僵硬的颈部才能缓解。疼痛加重时,她会服用止痛药,外用膏药,然而三天前疼痛突然加剧,右侧肩部、上肢、手腕皆有痛感。夜间陈大妈还被多次痛醒,严重影响睡眠。陈大妈遂来青岛市第三人民医院就诊。骨外科医生接诊后,对陈大妈的情况进行了详细检查,确诊为颈椎病,并请中医科进行会诊。住院期间,除了敷药,陈大妈还接受了普通针刺、电针、微波照射、火炙治疗。经过医护人员的精心治疗和护理,陈大妈肩颈部逐渐好转,晨起情况也有所缓解。

市三医骨外科医生介绍,生活中很多人不明白颈椎病的危害,因为颈椎病初期症状不那么明显,做做理疗就会好。但是如果生活方式不改变,平时不注意护理,长此以往,颈部肌肉劳损严重到后期压迫神经,到时候再来就医就为时已晚。有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛,感觉没什么,很容易被忽视,但颈椎病一旦到了晚期,严重时会造成瘫痪、大小便失禁、出现幻觉等,所以要早防早调理。那么生活中大家该如何预防颈椎病呢?

一,坐姿要正确。腰背要坐直,电脑屏幕和眼睛要保持平视的距离,否则时间长容易得颈椎病。

二,注意颈椎保暖,脖子里要带上围脖、纱巾。特别是秋冬季节,更应注意保护颈椎防止受凉。

三,学习、工作一个小时,要注意眺望天空或远方。

四,睡觉要用合适的枕头,必要时可以买劲椎枕,这样可以缓解颈椎疼。

五,对于低头族的人们,可以常做放风筝的活动。放风筝是缓解颈椎疲劳的好办法。

六,保证充足的睡眠。

七,如患有颈椎病,要及时就医治疗,以防加重,影响生活和工作。

 

 
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